青岚生活志编辑部

食品标签是了解产品成分、营养和品质的重要依据，但许多消费者往往忽略或看不懂标签上的关键信息。本文从配料表、营养成分、添加剂、保质期和营销用语五个方面，提供实用的阅读方法，帮助在日常购物中做出更清晰的判断。